aliments frits

Les 5 aliments qui freinent votre entraînement

Vous faites de l’exercice régulièrement et vous n’obtenez pas les résultats souhaités ? Cela peut être dû à divers facteurs, dont un régime alimentaire inapproprié. Il est important de savoir quels aliments ne doivent pas être consommés si vous souhaitez réaliser un…