artichaut

L’artichaut pour perdre du poids

Si nous pensons aux aliments liés à la perte de poids, l’artichaut est sans aucun doute l’un des premiers qui nous vient à l’esprit. Ce légume est la star de nombreux régimes, en raison de toutes les propriétés qu’il contient.…

4 recettes saines à base d’artichauts

L’artichaut est un aliment qui favorise la digestion des graisses, de plus il est dépuratif et agit aussi bien sur la réduction du cholestérol que sur celle de la triglycéride. C’est pour cette raison qu’inclure ce légume dans notre alimentation est bénéfique. Si vous…