céréales

Le quinoa pour perdre du poids ?

Comparé au blé, au riz et à d’autres céréales ‘traditionnelles’, le quinoa est un aliment beaucoup plus efficace pour prévenir les problèmes d’obésité. Par conséquent, il n’est pas surprenant d’utiliser le quinoa pour mincir. Un aliment totalement sain Bien souvent,…