chaussures de sport

Faire du sport améliore notre circulation sanguine

Une mauvaise circulation sanguine est un problème très commun, en particulier chez les personnes de plus de 40 ans. Cela se produit lorsque les vaisseaux sanguins perdent leur élasticité naturelle, ce qui rend la circulation du sang plus difficile. Saviez-vous…

Quel type de chaussures de running choisir ?

Il existe sur le marché une grande variété de chaussures de sport pour le running. Certaines vous offrent un bon prix, d’autres un bel aspect esthétique et du confort. Courir implique un impact trois fois plus grand du corps à…