coiffe des rotateurs

Les 5 muscles les plus oubliés lors de l’exercice

Nous aimons tous faire des abdominaux, travailler les muscles du torse et tonifier nos biceps. Certains groupes musculaires sont en revanche largement oubliés dans nos différentes routines d’entraînement. Quels sont les muscles les plus oubliés que nous devrions prendre davantage en considération…