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Rester en forme grâce à la danse

La danse est une discipline artistique qui peut ouvrir les portes d’un nouveau monde de sensations. De la même manière, c’est aussi une excellente alternative pour rester en forme. De plus, il s’agit d’un art qui utilise les mouvements du…

Chansons pour pratiquer la zumba

L’activité physique connue sous le nom de ‘zumba’ est née en Colombie, des mains du professeur Alberto Pérez, et s’est popularisé à pas de géant ces dernières années, en grande partie grâce à ses entraînements et leur efficacité. Pour profiter…