douleurs

Comment utiliser les bandes de kinésiologie ?

Vous avez sans doute déjà aperçu des athlètes professionnels porter une sorte de ruban sur différentes parties du corps lors de compétitions. Bien évidemment, ces personnes les portent pour une raison en particulier. Ces bouts de tissu sont des bandes…

Avantages de la thérapie de compression ischémique

Lorsque nous nous blessons, principalement aux jambes, la thérapie par compression ischémique est la clé du rétablissement ou de la réduction de la douleur. Dans l’article suivant, vous en apprendrez plus sur cela. Qu’est-ce que le traitement par compression ischémique…

Point de côté : quel en est la cause et que faire ?

Il existe plusieurs hypothèses concernant le point de côté. Mais ce qui est sûr c’est qu’il s’agit d’une douleur aigüe située sous les côtes, dans la partie supérieure de l’abdomen, près du diaphragme. Elle peut également apparaître lors d’un grand…

Comment éliminer les douleurs au genou ?

Il s’agit d’une des articulations les plus importantes parce qu’elle nous permet de marcher. Mais aussi parce qu’elle fait partie de celles qui souffrent le plus de lésions. Dans cet article, nous vous expliquons comment se débarrasser des douleurs au…