recette

Mayonnaise à base de blanc d’œuf

Il n’y a pas d’ingrédient plus polyvalent dans la cuisine que l’œuf. En outre, il constitue une source importante de protéines et remplace l’apport de viande rouge. Le blanc est la partie la plus bénéfique et la plus saine, car…

Comment faire du Nutella maison ?

Le Nutella est un des goûters traditionnels. En effet qui n’a jamais mangé au goûter une bonne tranche de pain recouverte de crème de cacao? Si vous souhaitez profiter de cet aliment délicieux de la façon la plus saine et…

Biscuits à l’avoine et aux noix

Les biscuits à l’avoine et les noix sont une recette facile que vous pouvez préparer à la maison en très peu de temps. Ils se conservent également parfaitement pour que vous puissiez en faire assez et les manger dans un…

4 recettes saines à base d’artichauts

L’artichaut est un aliment qui favorise la digestion des graisses, de plus il est dépuratif et agit aussi bien sur la réduction du cholestérol que sur celle de la triglycéride. C’est pour cette raison qu’inclure ce légume dans notre alimentation est bénéfique. Si vous…

4 recettes à base de thon

Frais ou en conserve, le thon est un ingrédient précieux en cuisine. C’est un produit d’une saveur et d’une consistance particulières qui fait de lui une option très prisée lorsque l’on choisit de consommer du poisson. Le fait d’avoir toujours à…