résistance cardiovasculaire

Qu’est-ce que l’entraînement fonctionnel ?

L’entraînement fonctionnel est un style qui s’est fortement imposé ces dernières années. De nombreuses personnes le confondent avec le CrossFit. Il est donc nécessaire de souligner leurs différences. L’entraînement fonctionnel est une activité physique exigeante et très bénéfique pour notre organisme. Le…