routine d’abdominaux

Compléter l’entraînement avec des abdominaux

Parfois, les entraînements que nous réalisons n’utilisent pas toute notre énergie, ils ont besoin d’un complément pour profiter de notre potentiel. C’est pourquoi, nous vous proposons une routine d’abdominaux pour compléter votre entraînement. Prenez note! Les abdominaux sont une zone…