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Astuces pour réaliser correctement le soulevé de terre

Le soulevé de terre, également appelé deadlift, est un exercice caractéristique des routines gymnase et de CrossFit. Malgré sa popularité, il n’est pas toujours facile de trouver la bonne technique pour le réaliser. Cet exercice peut par ailleurs générer des blessures s’il n’est pas…