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Recettes de tapas hypocaloriques

Tout le monde aime aller manger des tapas ou les préparer à la maison pour en profiter en famille ou entre amis. Peu de coutumes sont plus espagnoles que les tapas. Si vous pensez que suivre un régime est incompatible…

Recettes à base d’avoine

Saviez-vous que jusqu’au XXe siècle, l’avoine était considérée comme un aliment pour les pauvres ? Aujourd’hui, cette céréale est considérée comme l’une des plus saines et est présente dans tout régime alimentaire sain. Pour que vous en profitiez, nous vous…

Recette de la salade Caprese

La salade Caprese est l’un des plats italiens les plus populaires, avec les pâtes et les pizzas. Son origine vient de l’île de Capri, voisine de Naples. Cette préparation délicieuse est considérée comme un emblème italien, car les couleurs de…