TRX

Créé par l'American Air Force (Navy Seal), le TRX est un sport nouveau mais extraordinaire. Cet entraînement de suspension ne laisse personne indifférent : nous améliorons la souplesse, la résistance, l'équilibre.... Vous allez adorer ! Chez X, nous voulons que vous sachiez tout sur le TRX, ainsi que tous les mouvements et exercices que vous pouvez faire avec le harnais... Osez-vous ?

Qu'est-ce que le TRX ?
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Le TRX est l'une des méthodes d'entraînement physique les plus à la mode de ces dernières années. Mais qu'est-ce que le TRX ? Comment le pratique-t-on et quels sont les…

Exercices de TRX pour cyclistes
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Ces sangles sont polyvalentes et peuvent être utilisées dans l’entraînement de tous les sports. Ici, nous vous expliquons quels sont…

Exercices de TRX pour nageurs
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La natation est une discipline très complète et exigeante. C'est pourquoi, l'entraînement doit comporter des exercices spécifiques pour exploiter toutes les capacités de ceux qui la pratiquent. Pour y parvenir,…