Cyclisme

Le cyclisme est une pratique dynamique, à faible impact mais très résistante, qui suscite sans doute des passions. Chez X, nous sommes de grands amateurs de cyclisme et nous voulons tout vous expliquer : comment commencer, quel vélo utiliser, quels types de parcours vous pouvez préparer…Le cyclisme est plus qu’un sport : c’est la vie, la culture et la santé.

6 choses à savoir pour faire du vélo en ville

Utiliser le vélo en ville est bénéfique pour notre santé, pour la planète et même pour la vie urbaine. Vous devez néanmoins prendre en compte certains aspects très importants pour augmenter votre sécurité et éviter les problèmes. Poursuivez votre lecture si vous…

Blessures de cyclistes les plus courantes

Le cyclisme est, sans aucun doute, un sport avec des avantages énormes pour la santé. Néanmoins, comme bien d’autres disciplines, il peut entraîner des blessures spécifiques pour ceux qui le pratiquent. Voici les blessures les plus fréquentes chez les cyclistes et…

Tout ce qu’un cycliste doit savoir

Qualifié comme un sport très passionnant, le cyclisme est synonyme d’échappée, de découverte, et d’exploration. Cela dit, il n’en demeure pas moins que celui qui le pratique ( le cycliste) doit savoir les règles de base avant de commencer. Partant…

Comment bien s’entrainer au vélo Spinning ?

Dans cet article, nous vous proposons une série de conseils si vous avez envie de vous mettre au vélo. Tout d’abord, sachez qu’une séance de Spinning dure normalement entre 45 minutes et une heure. De ce fait, et dans le…