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Certains sports, comme le cyclisme ou la natation, ont une charge cardiovasculaire importante ; des directives doivent être suivies pour améliorer la performance et éviter les blessures.

Coulis de prunes reine-claude
Coulis de prunes reine-claude

En général, le coulis se définit comme un concentré de fruits avec du sucre, filtré à l'aide d'une passoire ou d'un élément similaire. Nous pouvons en préparer avec toutes sortes…