Trekking

Des informations sur les vêtements et les chaussures appropriés dans chaque cas, ainsi que des conseils pour éviter les surcharges ; aussi des exemples d’itinéraires possibles.

Les conseils à ne pas oublier pour une randonnée

Afin de pratiquer la randonnée de la meilleure façon possible, il est important de se laisser guider par quelques conseils qui compensent le manque d’expérience. Il s’agit de profiter de la route sans problèmes qui nous gênent excessivement. Planifiez votre…

Quels sont les sports de montagne ?

Ils peuvent se réaliser aussi bien en été qu’en hiver, à l’air libre et en profitant des bienfaits de la nature. Dans cet article, nous vous en disons davantage sur les principaux sports de montagne, chaque fois plus à la…

Tenue de sport : 4 critères à prendre en compte

Faire du sport c’est bon pour la santé, mais à condition que la pratique soit correcte. Une pratique correcte inclut des mouvements adéquats, une bonne hydratation et, même si vous en doutez, une tenue confortable. À l’heure de pratiquer une…

Ce qu’il faut éviter en randonnée

La randonnée est actuellement une activité sportive qui compte de nombreux adeptes. Cette routine d’exercices se réalise en marchant à travers des itinéraires, des chemins qui sont autorisés et balisés. Les chemins ou itinéraires à emprunter sont marqués de couleurs…

Découvrez ici quels sont les 5 sports les moins sûrs

Dans liste interminable des pratiques sportives créées par l’homme, un bon nombre d’entre elles peuvent s’avérer mortelles. Les grandes vitesses, les mouvements dangereux et les hauteurs prononcées constituent des caractéristiques décisives des sports les moins sûrs. Il existe des statistiques…

Découvrez le trekking

Si tous ces critères vous conviennent, le trekking est votre sport idéal.  Avec le temps, cet anglicisme a pris le dessus sur le terme de randonnée pédestre et pourtant la différence est moindre. L’article suivant vous présente le trekking et…

6 routes de montagne en Espagne

Il existe tellement de routes de montagne en Espagne qu’il faudrait un livre complet pour rassembler toutes les options offertes par la géographie de la péninsule ibérique. Nous décrirons néanmoins brièvement certaines d’entre elles dans cet article. Chacune d’elles se distingue par ses caractéristiques…

Ce qu’il vous faut pour le chemin de Compostelle

Avec Jérusalem et Rome, c’est l’un des trois grands pèlerinages du christianisme. En plus de tout ce que cela représente d’un point de vue spirituel, c’est également une attraction touristique, culturelle et sportive. Il s’agit d’un chemin qui, années après années, attire…

Comment choisir de bonnes chaussures de trekking ?

Le trekking, ou randonnée, est une activité à la mode. Seulement quelques personnes pratiquaient autrefois cette activité, qui semblait être un sport réservé à ceux qui étaient en forme et capables de parcourir de longues distances. Ce sport est aujourd’hui accessible à tous, notamment grâce…