Quelles sont les règles et objectifs du basket ?

Il s’agit de l’un des sports les plus populaires dans le monde qui se pratique de façon professionnelle, mais aussi comme amateur. Dans cet article, nous approfondissons les principales règles ainsi que les objectifs du basket. La prochaine fois que vous assisterez à un match, vous pourrez alors mieux comprendre et analyser.

Principales règles du basket

A ses débuts, le basket ne reposait que sur 13 règles, qui ont ensuite été améliorées, modifiées ou étendues. Les points essentiels à connaître dans ce sport sont les suivants :

1. Les équipes se composent de 12 joueurs, dont 5 qui sont sur le terrain et les 7 autres qui restent sur le banc.
2. Le temps de jeu est de 40 minutes, divisées en quatre quarts de 10 minutes -et en deux parties de 20 minutes-. Lorsque le jeu s’arrête pour une raison quelconque, le chronomètre s’arrête également. Par conséquent, un match peut durer deux fois plus longtemps au total.
3. Un joueur peut être en possession du ballon pendant 24 secondes maximum. D’autre part, il a 10 secondes pour passer dans le camp adverse.
4. Les scores depuis l’extérieur du périmètre valent trois points, ceux de l’intérieur valent deux points et ceux d’un lancer franc valent un point.
5. Après le tir d’un adversaire, il n’est pas autorisé d’intercepter le ballon dans sa phase descendante et tant qu’il n’a pas touché le panier.
6. Les matchs sont dirigés par trois arbitres : un principal et deux auxiliaires. Il y a également les officiels de table, un scripte, un scripte adjoint, un chronométreur, un opérateur de la règle des 24 secondes, et parfois un commissaire.

Règles supplémentaires du basket

1. Les infractions aux règles les plus communes sont le fait de marcher avec le ballon dans une ou les deux mains, d’accompagner le ballon dans son rebond et de rester plus de trois secondes dans la zone (partie du terrain la plus proche du panier) lorsque sa propre équipe attaque.
2. Concernant les fautes, elles peuvent être personnelles -commises par un joueur-, en attaque, antijeu, techniques ou disqualifiantes.
3. Le terrain de jeu du basket est couvert et possède les dimensions suivantes : 28 mètres de long sur 15 mètres de large. Il est recouvert de parquet. Les buts se situent aux extrémités et le panier se trouve à 3,05 mètres de hauteur.
4. Les joueurs doivent porter des vêtements légers qui permettent les mouvements, des tee-shirts sans manches -bien que les modèles récents avec des manches aient été autorisés-. Ainsi que des shorts, et des chaussures spéciales qui protègent les chevilles.

4 clés à propos des objectifs du basket

Les règles peuvent sembler légèrement abstraites, mais si nous assistons à un match et que nous les connaissons, nous profiterons davantage du spectacle. Voici donc quelques clés pour mieux comprendre ce sport.

1. Les connaissances de base des règles du basket

Nous pourrions dire en quelques mots que le but du basket est de marquer plus de points que l’adversaire, comme c’est le cas dans la plupart des sports. Mais au-delà de cela, il est nécessaire de préciser qu’il y a différents points possibles à marquer : triples, doubles ou simples selon la position du joueur qui lance le ballon dans le panier.

2. Dépassement de soi

Bien évidemment, c’est également l’un des objectifs du basket, surtout lorsqu’il s’agit de tirer un lancer franc. Un joueur qui s’entraîne aux lancers francs tous les jours aura un taux de conversion plus élevé. En plus de ses qualités innées ou de ses compétences particulières.

Par ailleurs, nous parlons de dépassement de soi quand nous examinons les statistiques qui sont très importantes pour ce jeu. Les rebonds, passes, attaques, blocages… tout cela peut s’améliorer en équipe et au niveau personnel.

3. Le jeu en équipe

En lien avec ce qui précède, une autre maxime de ce sport est le travail d’équipe. Sur le terrain, il y a cinq joueurs par équipe, mais sur le banc il y en a sept autres. Et nous ne pouvons pas mettre de côté l’entraîneur, le médecin, le coach sportif, parmi d’autres.

Par conséquent, le basket n’est pas un sport dans lequel une seule personne brille. Même s’il est vrai qu’il y a beaucoup de stars, surtout dans l’équipe NBA. En effet, cinq personnes travaillent ensemble pour mettre en place des tactiques afin d’atteindre le panier adverse et marquer.

4. La nécessité d’un sport en salle

Il est certain que les choses ont beaucoup changé depuis les débuts du basket à la fin du XIXème siècle. Toutefois, l’objectif du basket à cette époque était d’abriter les jeunes pendant les hivers rudes.

Effectivement, ce sport est né comme un jeu de treize règles afin que les élèves de YMCA n’arrêtent pas l’exercice, même quand il fait froid. On a ainsi constaté que les jeux de ballon motivaient les jeunes et les aidaient à canaliser leur énergie.

Sans aucun doute, les règles et les objectifs du basket ont fait de ce sport l’un des plus populaires dans le monde. Son essence encourage le dépassement de soi et favorise la dynamique d’équipe. Il s’agit d’une discipline intéressante à pratiquer de manière compétitive, ou sous forme de loisir.